På schemat står det gymnastik för årskurs ett på Sandbäcksskolan i Katrineholm. I en gemensam uppvärmning leder Christina Karlsson barnen med hopp och andra rörelser som är viktiga för barnens motorik.
– Det finns många grunder vi behöver, som vi i vårt samhälle har glömt idag. Man har glömt bort den fysiska kroppens lärande, säger Christina Karlsson.
Hon har en lång erfarenhet som idrottslärare och bland annat en magisterutbildning i miljö- och uthomhuspedagogik.
Även om teknologin och utvecklingen gått framåt är vår kropp biologiskt kvar på stenåldern.
– Man pratar om att är en rörelsefattig kultur i dagens läge, vår kropp är byggd för att röra sig och vi behöver rörelse för att utvecklas, säger Christina Karlsson.