Hur ofta tränar du, hur länge och hur jobbigt är det? Det är frågor du kommer att få svara på om du söker fysisk aktivitet på recept via Region Sörmlands digitala tjänst Vårdkontakt direkt.
– Jag hoppas att fler får upp ögonen för fysisk aktivitet på recept, säger Katarina Forsberg, ehälsostrateg vid regionen.
”Kan förebygga folksjukdomar”
De som beviljas hjälpen kan ordineras allt från promenader till gruppträning.
– Fysisk aktivitet påverkar vår hälsa väldigt positivt, det kan förebygga många av våra folksjukdomar. Man stärker upp kroppen, och sinnet också för den delen, säger Eva-Lena Kohn, strateg på Hälsovalsstaben i Region Sörmland.
Inte helt digitalt
Hela processen är dock inte digital, utan den som sökt hjälp måste sedan ta sig till sin vårdcentral.
– Man kan inte få receptet utskrivet direkt utan det krävs att personalen på vårdcentralen gör en bedömning, säger Katarina Forsberg.