Sörmland

Så möter du en person med suicidtankar

Uppdaterad
Publicerad

Det finns många tabun kring självmord. Det gör det skamfyllt och svårt att hantera för både de som lider av suicidalitet och de som står bredvid. Men det finns saker man kan göra för att hjälpa en medmänniska som bär på självmordstankar.

– Den suicidala frågan är väldigt svår. Det bästa är egentligen att gå en utbildning i suicidprevention, säger Magnus Werner, som själv levt med självmordstankar och arbetat aktivt med frågan.

Men att även vara en stöttande medmänniska som lyssnar och samtalar med den person som lider är viktigt.

I klippet ger Magnus Werner handfasta tips kring hur du möter en person som lider av suicidtankar.

Fakta: Hit kan du vända dig om du mår dåligt

SOS-Alarm 112: Vid akuta lägen eller vid tankar på självmord, ring alltid 112.

Mind Självmordslinjen 90101: Stödlinje för personer med tankar på självmord. Öppen dygnet runt varje dag. Tel: 90101. Chatt: chat.mind.se. Mejl: mejlsvar@mind.se.

Vårdguiden 1177: Sjukvårdsrådgivning samt uppgifter om närmsta psykiatriska akutmottagning. Tel: 1177. Webb: 1177.se.

Hjälplinjen: Tel: 0771-22 00 60, alla dagar 13–22. Webb: 1177.se/Om-1177/Om-Hjalplinjen/

Jourhavande medmänniska: Tel: 08-702 16 80, alla dagar 21–06.

Spes – Suicidprevention och efterlevandes stöd: Tel: 020 18 18 00, telefonjour varje dag 19–22. Webb: spes.se

Relaterat

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.