Gå-fotboll, eller walking football som det också kallas, är stort på många håll utomlands. Men nu vill Enskede IK ta träningsformen till Stockholm.

– Jag tänkte att det måste gå att starta här, säger Helena Nordlöf, föreningskonsulent på Enskede IK, som fick upp ögonen för sporten under en resa utomlands.

– Jag var först rädd att inte hitta spelare, men det visade sig att det inte var några problem.

Får gå hur snabbt man vill

Under måndagen spelade ett stort gäng seniorer sin första träningsmatch. Den äldsta 86 år gammal. Det krävs inga tidigare erfarenheter av fotboll, utan syftet är att skapa en social mötesplats, få motion och att ha kul.

– Reglerna är enkla. Man får bara gå. Däremot får man gå hur snabbt, eller sakta man vill. Annars är det precis som vanligt, säger Helena Nordlöf.

Reneé Airen är en av alla seniorer som deltar helt utan tidigare erfarenhet av fotboll.

– Jag sprang en gång, då fick jag en plikt på det, berättar hon.

Knepen för att hålla sig frisk

Vad tycker du om att man har anpassat reglerna för äldre?

– Det är perfekt, vi skulle nog inte klara av de riktiga reglerna, säger Reneé Airen.

Herbert Kussbach deltar även han i seniorlaget. Han vet knepen hur en pensionär håller sig frisk.

– Bra kost, motion och socialt umgänge, så håller man sig någorlunda som man ska.