På lördag klockan 12.00 går startskottet för Stockholm marathon vid Stockholms stadion. Den tidigare bansträckan med två varv är slopad och 20 000 löpare kommer i år att passerar alla stadsdelarna Östermalm, Vasastan, Kungsholmen, Norrmalm, Djurgården, Gamla Stan och Södermalm.

– Vi ville ha en bana med så lite upprepning som möjligt men Stockholm är lite för litet. Banan gör tre svängar som knyts ihop i city via Kungsholmen och Djurgården. Vi ville också visa upp mer av Södermalms östra delar, säger Ulf Saletti, projektledare på Stockholm marathon.

Loppet går genom Söderledstunneln

Nytt för i år är också att banan går en bit genom Söderledstunneln. Målet och utmaningen är att få en så platt bana som möjligt, berättar Ulf Saletti.

– Banan går mycket efter vatten men ska man ha med Södermalm och Söders höjder så blir det en backe.

Hejarop och åskådarplatser

Banan är drygt 42 kilometer lång och kommer att kantas av åskådare, för utan dem blir det ingen löparfest.

– Publiken är jätteviktig oavsett om man ligger först eller långt bak. Löparna går igenom olika faser men tappar självförtroendet och vill bryta loppet, då kan hejandet väcka löparen, säger Lorenzo Nesi, tränare och Stockholm marathons presschef.

För att ge löparna ökad styrka och kika på loppet går det bland annat att stå vid Hamngatan vid Norrmalmstorg, Norr Mälarstrand, Hornsgatan vid Mariatorget och Hornsbergs strand på västra Kungsholmen.