Här ger hon sina bästa tips på övningar där man kan använda sin egen kroppsvikt som träningsredskap.
Det blir en genomkörare av ben, mage och axlar.
SE REPORTAGET: Från bruten nacke till EM-guld
Så tränar du med kroppsvikten
Mot alla odds kom Elin Härkönen tillbaka till elitnivå igen.
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.