Att vara student i Uppsala kan innebära ett socialt liv med nya vänner. Men när Sofia Haga började plugga vid 27-årsålder blev det inte riktigt så.

– Det var ganska jobbigt, jag hade en del vänner i Stockholm och familj där men man behöver vänner på den orten man bor också.

Ensamhet kan skapa hälsoproblem

Enligt en kartläggning från Folkhälsomyndigheten från i våras har de som känner sig ensamma och bor själva oftare hälsoproblem än andra. Ensamhet är vanligast hos yngre och äldre personer och vid olika övergångar i livet, som när någon i ens närhet dött eller vid skilsmässa. Eller exempelvis när man flyttat, liksom Sofia Haga.

– Jag tycker att man ska vara öppen med att berätta att man känner sig ensam.

Släpp in någon ny

Sedan har hon en uppmaning till andra.

– Människor som har ett rikt social liv kan tänka på att bjuda in någon ibland. För att det kan vara så att man umgås i sina gäng och inte släpper in någon ny.