En person joggar längs en stig i en skog med höga träd och höstfärgade löv. Naturen är lugn och omgivningen visar tydliga tecken på höst, med fjärran trädkronor och en grönskande mark.

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
Sofie Nelson Rask delar med sig av tre tips för att springa i kylan i vinter. Foto: SVT

Tre tips för att springa under vintern

Uppdaterad
Publicerad

I år har löparintresset ökat enormt. Det har märkts av bland annat vid motionsloppen som allt fler deltar i.

Löparinfluencern från Karlstad, Sofie Nelson Rask, delar med sig av tre tips för att fortsätta hålla igång träningen nu i vinter.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.