Att undvika:

• Öppna fält, åskan söker sig till högsta punkten.
• Bada inte, om blixten slår i vattnet kan du få ström genom kroppen.
• Metallföremål, som till exempel paraply eller golfklubba.
• Koppla ur elektronisk utrustning, prata exempelvis inte i en mobil som laddas.
• Låt bli att duscha, när blixten slår ner kan ström färdas genom vattensystem.

Ta skydd:

• Håll dig på marken.
• Var helst inomhus. Bäst om du kan vara i ett hus av betong.
• Är du ute och har långt hem, ta skydd i en bil (OBS! Flera moderna bilar är gjorda av plast och är inte lika bra åskledare som förr. Se även upp med att röra metalldelar i bilen).

Så skyddar du hemmet:

• Installera en jordfelsbrytare samt åsk- och överspänningsskydd.
• Stäng fönster alla fönster, om det börjar brinna så försvårar det spridningen.

Befinner du dig utomhus:

• Är du på ett kalfjäll eller liknande så gå ner på knäna och böj dig framåt med händerna i knät.
• Flera människor bör inte samlas på samma plats utan sprida ut sig. Det är risk att blixten sprider sig från skuldra till skuldra om personer står tätt ihop. 
• Ta inte skydd under fristående träd. Är du under ett träd så stå med fötterna tätt och en bit från stammen.

Källa: SMHI, Elsäkerhetsverket och MSB