Ketil Kronberg gör träningsövningar

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
Mera rörlighet och stretching men mindre gym – hör 43-årige Ketil Kronbergs bästa träningstips Foto: Lukas Deininger/SVT

Innebandylegendarens träningstips – till dig som inte tränar ofta

Publicerad

Som 43-årig elitidrottare har Ketil Kronberg gedigen erfarenhet av träning. Men hur ska du som inte är elitidrottare träna i den åldern om du vill förbli i god form? Innebandylegendaren ger sina bästa tips.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.