Reglerna är busenkla: Inget spring, bara gång. Springer en spelare, ja då blir det frispark för motståndarna.
Inga skott över höfthöjd, sex spelare i varje lag. Målvakt har man skippat och matcherna kan spelas i åttaminutersperioder med kaffepauser emellan.
Just det sista är viktigt, menar Tomas Jonsson, projektansvarig på Gif Sundsvall.
– Den sociala biten är viktig, och fikat fungerar som socialt smörjmedel, säger han.
Stort i England – växer i Sverige
Det finns lite utrymme för flexibilitet i regelverket, men Svenska Fotbollförbundet har börjat titta på saken.
Det är en stor sport i England och Spanien, och snabbt växande i Sverige. Gif Sundsvall är tidigt ute och driver en satsning där Region Västernorrland finns med i samarbetet.
– Vi vill ju vara en aktiv part i samhällslivet, säger Tomas Jonsson.
– Gåtfotboll är fysiskt ansträngande, det är socialt och kräver kognitiva färdigheter, fortsätter han.
Helt jämställd sport
Det är en helt jämställd sport – gåfotboll gör ingen skillnad mellan mellan kvinnor och män.
– Så är det, ung eller gammal, kvinna eller man, det är ingen skillnad, säger Lillemor Åslin, en av spelarna på plan.
Kenneth Hurtig har spelat vanlig fotboll tidigare, och är lyrisk över den nya sporten.
– Det är fantastiskt kul, det här borde ha kommit tidigare, bara.
Folkhälsoforskning pågår
– Gåfotboll är definitivt folkhälsa, säger Niclas Olofsson från Forsknings- och utvecklingsavdelningen på Region Västernorrland.
Han finns på plats i hallen och ska under hela våren följa träningar och intervjua spelarna. Det är en del i ett forskningsprojekt om folkhälsa.
Du ser lite sugen ut på att hoppa in själv och spela?
– Ja, faktiskt. Någon gång under våren kommer jag nog göra det.