Att satsa på löpningen har aldrig varit en plan för Humam, det är något han gör rutinmässigt och för att underlätta för andra utmaningar i livet. Han berättar att löpningen pushar honom till att kliva ur sin bekvämlighetsbubbla och i stället utsätta sig för tuffa situationer, både psykiskt och fysiskt.

– Springa är något jag gör för att träna upp min förmåga att göra saker jag tycker är jobbigt, det hjälper mig kliva ur min bekväma bubbla, förklarar Humam Kabani.

Att gå från noll till tio mil kräver misslyckanden

Genom att våga pusha sig själv har Humam lyckats springa tio mil på tiden 13 timmar och 28 minuter. Nu, när han klarat det, vill han påminna andra om vikten av att minnas sina första steg, och även sina misslyckanden.

– I början misslyckades jag jättemycket, min kondition var jättedålig och jag kunde knappt springa 100 meter, det är lätt att glömma nu när jag klarat att springa tio mil, säger han.

Humam Kabanis tips till de som vill börja löpträna är att tänka positivt och våga tro på att man orkar mer än man tror. Hör honom berätta mer i videon.