Att begränsa tiden framför telefonerna är den största utmaningen, uttrycker mamma Susanne Zeeck.
– Telefonerna bär barnen alltid med sig och deras sociala liv finns i dem, säger hon.
Hemma hos Susanne och Gunnar Zeeck finns nio barn och ungdomar i åldrarna 2-20 år.
– Vi har svårt att sätta regler på ett rättvist sätt när de är i så olika åldrar. Det är väldigt olika hur mycket de sitter med skärmarna från dag till dag, säger Susanne Zeeck.
Sämre väder ökar tiden framför skärmarna.
– Ofta blir det mer tid än vad jag tycker att det borde vara. Jag tror att det är viktigt att aktivera dem med annat, till exempel att spela vanliga sällskapspel, så att skärmarna inte tar över helt, säger Susanne Zeeck.
I klippet berättar Susanne och Gunnar Zeeck om utmaningen i att ha koll på barnens skärmtid och om hur ökad skärmtid påverkat ett av deras barn hårdare.