I videon, där han intervjuas av en rysk videobloggare, lägger den ryska regimkritikern Navalnyj ut orden om händelseförloppet.
Han vet inte själv när han blev förgiftad och berättar att han inte kände något förrän 20 minuter in på flygresan. Innan dess mådde han hur bra som helst.
Anklagar ryska läkarna
Efter att planet landat med den svårt sjuke Navalnyj fördes han till ett sjukhus i ryska Omsk.
Enligt Navalnyj, som sedan skulle förflyttas till ett sjukhus i Tyskland, drog de ryska läkarna ut på flyttprocessen så att spåren från giftet i hans kropp skulle försvinna.
Men enligt Navalnyj så räknade de fel på hur lång tid det skulle ta, vilket gjorde att giftet kunde upptäckas i tyska, svenska och franska labb.
Han upprepade även sina anklagelser mot Vladimir Putin och regeringen i Kreml, som han menar beordrade förgiftandet av honom. Detta då de ser honom som ett hot inför det kommande parlamentsvalet, enligt Navalnyj.
Kreml har förnekat all inblandning i händelseförloppet.