De flesta plattformar för videomöten, som Teams, Zoom eller Skype, erbjuder olika möjligheter för användaren att välja bakgrundsbild till sig själv. Det kan till exempel röra sig om en stillbild av ett kontor, en rörlig bild med naturmotiv eller bara en blurrning av det faktiska rummet som användaren sitter i.
Spelar stor roll
Vilket alternativ du väljer spelar stor roll för din egen motivation i mötet, visar en studie från genomförd av Nanyang Technological University, Wee Kim Wee School of Communication and Information i Singapore.
Många spenderar flera timmar om dagen framför sina egna virtuella bakgrunder.
– Användare som har rörliga virtuella bakgrunder upplever högre nivåer av videsamtalsrelaterad trötthet, jämfört med de som använder bild- eller oskarpa virtuella bakgrunder, säger Heng Zhang, medförfattare till studien.
Så gjordes studien
Forskningen baseras på en enkätstudie där 600 personer i åldrarna 22–76 år deltog. Deltagarna fick frågor om deras användning av virtuella bakgrunder under videosamtal och vilka typer av bakgrunder de valde. De ombads även att bedöma sina nivåer av videosamtalsrelaterad trötthet, uppdelad i fem kategorier: generell, motivation, visuell, emotionell och social trötthet. Alla deltagare arbetade hemifrån tre dagar i veckan.