Vid akut fara kan vår överlevnadsinstinkt ta över genom så kallat flykt- eller kamprespons. Det förbereder hjärna och muskler för aktion, men kickar även igång immunförsvaret. Denna reaktion kan även aktiveras exempelvis genom att titta på en skräckfilm.  

– En intressant studie visade att de som avslutade sin morgondusch med kallt vatten i 30 sekunder minskade sin sjukfrånvaro med 30 procent, säger Glen Davison, forskare i idrott och immunologi, i Vetenskapens värld – Boosta ditt immunförsvar.  

När programledaren Ronx Ikharias konfronterades med sin rädsla för spindlar ökade antalet immunceller med 20 procent på bara tjugo minuter. I klippet ovan kan ni se det skräckfyllda mötet med fågelspindeln Charlotte. 

Hela Vetenskapens värld – Boosta ditt immunförsvar, kan du se måndag 14 juni 20:00 i SVT2, eller redan nu på SVT Play.