Pontus Jansson konkurrerar om en plats bredvid Victor Nilsson Lindelöf i den svenska backlinjen i EM.
Han kommer direkt från ett avancemang till Premier League med Brentford i söndags.
Ett efterlängtat avancemang, både för Jansson och klubben. Förra året föll laget i samma playoff-final och missade uppflyttning.
– Det har varit väldigt känsloladdat. Jag kräktes efter matchen och det var mycket nervositet innan. Vi har varit nära tidigare, och inte lyckats. Det hade nog varit tufft att motivera sig en gång till, men nu är det lite som en dröm. Man är lycklig här och nu, och speciellt med den resan som Brentford gjort, säger Pontus Jansson till SVT Sport.
Och det är den glädjen han tar med sig till EM-uppladdningen med landslaget.
– Jag har med mig mycket självförtroende och god energi. Det hade varit jobbigt med en förlust. Nu är man bara på topp och kul att träffa alla igen, säger Pontus Jansson.
Men det är också en säsong som varit slitsam – med flera skadebekymmer.
Och han har inte tränat för fullt sedan han anslöt till landslagstruppen.
”Bättre i dag än igår”
Men han tycker att det går åt rätt håll.
– Det har varit en slitsam säsong, men vi har en bra plan. Det är bättre idag än i går. Jag har börjat stegra nu och hoppas komma i full träning nästa vecka, säger Pontus Jansson till SVT Sport.
Och mycket talar för att han inte spelar genrepet mot Armenien.
– Jag tror nog det är det klokaste beslutet. Men vi har en bra planering och bra dialog med det fysiska teamet, säger han.
Men han hoppas att vara med i EM-premiären mot Spanien den 14 juni.
– Jag har inte tänkt på det, vi får alla vara beredda och sedan är det upp till tränaren och för mig att vara redo, säger Pontus Jansson.