Umeå IK är nykomlingar i damallsvenskan och har kniven mot strupen med två omgångar kvar.

Efter sju raka matcher utan seger har laget ramlat ner på nedflyttningsplats och till helgen väntar tiondeplacerade Djurgården som endast ligger en poäng före Västerbottningarna.

– Det är inget att hymla om, alla i laget är inställda på att det är en måstematch, säger Umeås Sarah Mellouk till SVT Sport.

Mittfältaren berättar att det märks att det är två viktiga matcher som väntar men att det samtidigt inte förändrats speciellt mycket i omklädningsrummet.

– Det är inte mycket skitsnack eller klagande och det har vi jobbat med. Både i elitettan och i damallsvenskan har vi haft en idrottspsykolog som vi pratat med. Jag har märkt en jättestor skillnad. Både för mig som person och inom laget.

– Det gäller både i hur man ska vara mot varandra när det går bra och när det går dåligt. Det är inte att allt är jättebra hela tiden utan mer hur vi hanterar motgång under match och träning och hur vi håller ihop som lag. Det tror jag hjälpt oss mycket och det tror jag kommer hjälpa oss mycket nu med.

Samtalen har varit både individuella och inom laget och nu inför avslutningen är fokuset att vända pressen till något positivt.

– Antingen kan vi gå ut på söndag och vara jävligt rädda, tänka på vad som händer om vi förlorar matchen och komma bort i tankarna. Istället vill vi känna, fan vad roligt det ska vara med två finalmatcher och att vi har tagit oss hit som nykomlingar och att vi har allt i egna händer.

Men är det inte svårt att tänka så?

–  Det är klart det kan vara svårt. Vissa känner att det ska vara jävligt kul och att man vill bli matchvinnare. Sen är det säkert några som är skiträdda och har sämre tankar men det är därför vi pratar om det. För kan vi prata om det så kan det nog hjälpa alla som tänker så.