Hör Mondo berätta om tankarna kring kosten i spelaren ovan.

Mondo Duplantis inledde säsongen med att hoppa världsårsbästa 6,10 vid en gala i Berlin i fredags. Han gjorde även två försök på nytt världsrekord 6,27 men var inte ens uppe vid ribban vid något av försöken.

Efter förra årets inomhussäsong blev Duplantis på allvar medveten om viktens betydelse och lade om kosten med hjälp av mamman och tränaren Helena som är utbildad dietist och stjärnan gick då ner från 80 till 76 kilo på två månader.

I sin första utomhustävling i Xiamen, Kina, i slutet av april i fjol satte han världsrekord direkt med 6,24.

”Började känna mig svagare”

Duplantis försöker nu hitta en balans med dieten, eftersom det inte alltid går att följa den strikt.

– Det är lite tråkigt, det är det som är det svåra. Jag tror inte att det är så bra att försöka hålla dieten under för lång tid. En tid efter OS började jag känna mig svagare och lite ”o-nice”, berättar Duplantis som började äta normalt igen.

Under tävlingssäsongen äter Duplantis ganska lika dag för dag.

– Jag äter samma sak hela tiden: En sallad till lunch, kyckling eller lax och quinoa och grönsaker till middag, förklarar Duplantis.

Samtidig kan Mondo under tävlingssäsong unna sig favoriten friterad kyckling eller ”tjockare mat”, speciellt om han vill fira efter en tävling som ibland kan ta slut sent på kvällen.

– Ofta är det bara fast food som är öppet då.

”Nice i perioder”

Han fick den ultimata belöningen med OS-guld, världsrekord och ett fullsatt Stade de France med 80 000 människor som enbart stannade kvar för honom i somras.

– Det är inget kul att ”svälta” sig själv. Det är vad det är men man gör det för att slå världsrekord i OS, säger Duplantis.

Mondo är medveten om att han lever ett privilegierat liv.

– Man behöver göra många uppoffringar vilket gör mitt liv annorlunda men jag gillar att pusha mig själv. Det är intensivt och tufft men det är ingenting som jag vill göra hela tiden men det är ”nice” i perioder, säger Duplantis.