Hanna Lundberg missade också Sverigepremiären i Valdemarsvik för två veckor sedan efter ett bakslag under ett Norgeläger. Men till helgens världscuptävlingar i norska Östfold är 20-åringen uttagen. 

– Status på skadan är uppåtgående. Det är en sena som tar lite tid att läka, men det är under kontroll just nu. Men det är tuffa tävlingar i helgen så jag får ta det dag för dag, säger hon. 

Lundberg hade sitt stora genombrott 2021. Hon blev uttagen i A-landslaget och vann sin första världscupseger i Idre. Det senaste året med skador har varit tuff. 

”Man tappar lite fotfästet”

– Misslyckades jag så var jag helt misslyckad som människa kändes det ibland som. Då blir man väldigt utsatt.

Såhär i efterhand känner hon samtidigt att hon lärde sig mycket.  

– När vi är iväg på tävlingar.. alla är bara helt fokuserade på att göra sitt bästa och vinna. Man tappar lite fotfästet för vad som händer annars i världen. Så man måste få perspektiv och landa i det: att jag är personen Hanna, inte bara idrottaren. 

Parallell satsning på skidåkning

Något annat som hjälpt är den parallella satsningen på snö. Hanna Lundberg tävlade i vinter både på SM i skidorientering och gjorde ett inhopp i Ski Classics på 12-kilometersloppet i Orsa Grönklitt (slutade 21:a).   

Är skidåkningen något som kan hjälpa dig att hålla dig skadefri?   

– Jag tror det är både och. Jag har vuxit upp på skidor och alltid haft med mig det. Sedan krävs fler mil i kroppen och ännu mer träning ju äldre du blir. Men i grunden kommer jag alltid ha med mig skidorna som en alternativ träningsform.

GUIDE: Världscupen i orientering i Norge