Familjen Jeppsson i bor i 70-tals villa med direktverkande el i Huddinge utanför Stockholm. De försöker hålla kostnaderna nere, bland annat genom att inte att ha så varmt hemma.

– Vi får klä på oss istället för att höja temperaturen, säger Karin Lindgren Jeppsson.

Hon hoppas att familjen ska slippa ta av sina sparpengar i och med de stigande priserna på el och den rekordhöga inflationen.

Historiskt tuff tid

Det är först i slutet av året som inflationen kommer att börja vända nedåt. Det menar flera ekonomer som SVT talat med. I kombination med höga priser på el och stigande räntor bäddar det för en historiskt tuff tid.

– Jag har jobbat i finansbranschen i över 35 år och har aldrig sett någonting liknande. I stort sett allt som kan gå emot hushållen går emot hushållen nu. Det är tuffa tider, säger Arturo Arques, privatekonom på Swedbank.

Swedbank har räknat på hur de höga priserna drabbar olika hushåll. För ensamstående med barn i hyreslägenhet ökar kostnaderna i genomsnitt med 740 kronor varje månad, för pensionärspar i hyreslägenhet blir det 1 000 kronor dyrare och för en familj med två barn i hus blir kostnaderna 5 500 kronor högre varje månad, jämfört med i början av året.

Dags att göra budget

Men det är hushållen med de lägsta inkomsterna som kommer att få det allra tuffast i höst, spår Swedbank.

– Ensamstående med barn, garantipensionärer, studenter, arbetslösa och de som lever på sjuk- och aktivitetsersättning. Personer som redan tidigare levde med väldigt små marginaler, de drabbas väldigt hårt nu, säger Arques.

Även Länsförsäkringar tror att inflationen börjar vända nedåt först vid årsskiftet.

-Hushållen bör räkna med högre priser en bra bit framöver, säger Emma Persson, privatekonom på Länsförsäkringar.

Dagens inflationssiffror är de högsta på 30 år, men det är först när Riksbankens väntade räntehöjningar under hösten börjar slå igenom som inflationen väntas mattas av.

– Vi ser nu att inflationen gräver djupa hål i hushållens plånböcker. Så ska det bli julklappar till barnen, då är det viktigt att redan nu göra en budget. Undvik alla onödiga utgifter och planera alla större utgifter noggrant, säger Arturo Arques.

 Se i klippet ovan hur familjen Jeppsson försöker klara av de ökande kostnaderna genom smartare val i vardagen.