Se mer i klippet ovan.
3 tips: Så hanterar du ovissheten i coronatider
Hur länge kommer det hålla på? Hur ska man agera? När blir allt som vanligt igen? Ja, en del av oss känner stor ovisshet för framtiden till följd av coronaviruset. Psykologen Björn Hedensjö ger tre tips på hur du kan hantera ovissheten.
– Om du märker att du fastnar i en loop med uppdiktade scenarion, försök att bryta de tankarna med någonting som skiftar ditt fokus till nuet, säger han.
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.