Malin Bergström säger att barn missar annan typ av stimulans och erfarenheter när de tittar mycket på skärmar. Samtidigt understryker hon att det i den moderna barndomen är många som umgås med sina vänner just genom skärmar.

– Det viktiga är att titta på sitt barns hela vardag.

Clara Linnros, barnpsykolog, säger att den stora risken med mycket tid framför skärmen är att barnen kan missa saker.

– Har man ett aktivt barn, som rör på sig mycket och har kompisar, så kanske det inte gör så mycket.

Skärmtid som känsloreglering

Hos de allra yngsta barnen, mellan noll och två år, utvecklas hjärnan väldigt snabbt.

– De behöver vara med andra för att det är så de lär sig, säger Clara Linnros.

För förskolebarn över två år rekommenderar hon inte mer än ett par timmars skärmtid. Många föräldrar hamnar ändå lätt i att använda skärmen för att trösta eller lugna barnen.

– Där kan man missa ganska mycket av den här träningen som barn behöver få, alltså att lugna sig med hjälp av en vuxen istället.

Vuxna ska styra skärmtiden

Båda är överens om att vuxna måste styra skärmtiden och inte låta barnen bestämma själva.

– De reglerar ju inte när de ska gå och lägga sig eller äta godis heller, säger Clara Linnros.

Se psykologernas tips för minskad skärmtid i spelaren ovan.