När Mottagningen för spelberoende och skärmhälsa vid Sahlgrenska universitetssjukhuset öppnade 2020 var det den första i sitt slag i Sverige. Då som nu fanns ingen vetenskapligt etablerad behandlingsmanual för datorspelsberoende.
Men nu har de kommit en bit på vägen i och med en pilotstudie där 20 patienter minskade sin speltid med i genomsnitt 30-40 timmar efter behandling.
Lovande – men osäkert
– De flesta fortsätter spela ungefär lika många dagar i veckan, men väldigt mycket mindre tid. Det verkar som att de lyckas vidmakthålla det här, att de faktiskt är kvar på en lägre nivå av spelande när vi följer upp med dem ett halvår efteråt, säger Annika Hofstedt som är doktorand och enhetschef på mottagningen.
Men för att vara säker på att det är just behandlingen som ger effekt behövs mer forskning, menar hon. Det skulle till exempel kunna vara patienterna själva som söker hjälp vid en tidpunkt då de är motiverade att göra förändringar för att lösa problemen på egen hand.
En större studie är planerad till hösten, då en grupp som får behandlingen ska jämföras med en grupp på väntelistan.
Lägger undan tangentbordet
Behandlingen som mottagningen har utvecklat tar ungefär tre månader och är baserad på kognitiv beteendeterapi, KBT.
– Det innebär att vi gör en individuell handlingsplan för hur datorspelandet ser ut och vilka strategier vi behöver öva upp för att lyckas begränsa spelandet, säger Annika Hofstedt.
Strategierna kan gå ut på att göra det svårare att spela, till exempel genom att avinstallera spel mellan gångerna eller att lägga undan tangentbordet.
Spelar uppemot 100 timmar i veckan
Mottagningen vänder sig till personer över 16 år. Hittills har ett 60-tal personer fått diagnosen hos dem, nästan uteslutande män. Medelåldern bland dem är 26 år.
– De spelar i genomsnitt 50 timmar i veckan, men i vissa fall uppemot 100 timmar. De kan ha stora problem med att komma till skolan eller till jobbet.
Vad är kriterierna för att få diagnosen datorspelsberoende? Se vilka punkter vår reporter uppfyllde i klippet nedan.
Datorspelsberoende – WHO:s definition
- Försämrad kontroll över spelandet
- Ökad prioritering av spelandet – sker på bekostnad av andra intressen och aktiviteter
- Fortsättning eller eskalering av spelande trots negativa konsekvenser. Beteendemönstret är tillräckligt allvarligt för att resultera i betydande funktionsnedsättningar i personliga, familjemässiga, sociala, utbildningsmässiga, yrkesmässiga eller andra viktiga funktionsområden.
Problemen ska ha funnits i åtminstone ett år eller kortare tid om symptomen är allvarliga.
