Efter en arbetsdag är Emelie Eliasson för det mesta helt slut och trött. Under åtta år har hon haft återkommande depressioner.
– De flesta kanske tror att man är lat eftersom jag inte orkar göra något. Att det bara är att rycka upp sig när man är ledsen. Men så enkelt är det inte, säger hon.
Dryga 15 procent av kvinnorna mellan 18-24 år i Västerbotten besökte under 2016 psykiatrin eller fick psykofarmaka utskrivet enligt siffror från Socialstyrelsen. Det är mer än dubbelt så många som för tio år sedan. Klart fler än männen i samma ålder.
Var fjärde tjej i Norsjö mår dåligt
I Norsjö kommun ser siffrorna liknande ut. Där mår nästan var fjärde tjej från Norsjö dåligt. Det är högst siffra i hela landet.
– Det är jättemånga. Jag vet inte vad det beror på. Kanske att Norsjö är så litet och här kan det vara svårt att hitta rätt umgänge så man passar in säger Emelie.
”Viktigt att prata om”
Emelie pratar med Norsjös enda kurator. Äter medicin ibland. Hon bryter gärna det hon tycker är tystnaden kring psykisk ohälsa.
– Det är viktigt att prata om det, så att andra inte känner sig ensamma, säger hon
Hit kan du vända dig för att få hjälp
Här hittar du telefonnummer du kan vända dig till om du behöver råd, stöd eller någon att prata med.
Vid akut hjälp, ring alltid nödsamtal 112.
Till dig som är under 18 år:
Rädda Barnens stödlinje
Tel: 0200-77 88 20. Alla dagar kl 15-18.
Barnens rätt i samhället (BRIS)
Barnens telefon: Alla dagar klockan 14.00-21.00. Telefon: 116 111
Vuxnas telefon – om barn: Alla vardagar klockan 9-12. Telefon: 077-150 50 50
Det går också att chatta och mejla via bris.se.
Jourhavande Kompis
Chatta på hemsidan – vardagar klockan 18.00-22.00 och helger klockan 14.00-18.00.
Är du under 18 år kan du dessutom kontakta din närmaste ungdomsmottagning. Du kan även vända dig till skolsköterskan eller elevhälsovården på din skola. Föräldrar kan, om det gäller små barn, kontakta BVC, och om det gäller äldre barn ta kontakt med BUP.
För dig över 18 år:
Ring 1177 Vårdguiden om psykisk ohälsa
Mer om hur man söker vård och hjälp kan du läsa om här.
Hjälplinjen – har öppet mellan kl 13.00 och 22.00 alla dagar.
Telefon: 0771-22 00 60
Hemsidan hittar du här.
Mind – ideell förening mot psykisk ohälsa
Telefon: 90101 dygnet runt
Chatten nås via mind.se
Jourhavande Medmänniska
Telefonjour alla dagar klockan 21.00-06.00
Telefon: 08-702 16 80
Jourhavande präst
Telefonstöd, via 112: Alla dagar, klockan 21.00-06.00.
Hemsidan hittar du här.
SPES
För dig som är anhörig till någon som har tagit sitt liv. Telefonjour varje kväll mellan klockan 19.00-22.00.
Telefon: 08-34 58 73