Pollensäsongen står i full blom och många allergiker landet över känner av det. På bara några dagar har björken börjat blomma i nästan hela landet. I norr är det nu extra intensivt.
– I Umeå har vi mycket höga halter och i andra delar av norra Sverige har vi sett höga halter, säger Agneta Ekebom som jobbar på Pollenrapporten.se.
I Götaland och södra Svealand har kulmen nåtts och halterna börjar gå nedåt när det gäller björkpollen. Men bok och ek har börjat blomma vilket gör att allergisymtomen kan hålla i sig.
– Det brukar förlänga besvären, många tänker inte på att man kanske även är allergisk mot ek, säger Ekebom.
Även gräspollen har börjat märkas av i söder, men än är halterna låga.
– Alla allergiker får det besvärligt nu i några veckor framåt.
”Förväntade oss mildare säsong”
Pollennivåerna från björk är vanligtvis höga ena året och lite lindrigare det nästa.
– Orsaken till de höga halterna i år är att det har varit ett par riktigt varma dagar under kort tid, menar Ekebom.
Det finns färre hängen på björkarna i år, vilket visade på lite mindre pollen, men så blev det inte.
– I år hade vi förväntat oss en mildare säsong. Men de varma dagarna gjorde att all pollen kom mer komprimerat under färre dagar.
tips för pollenallergiker:
- Vädra sovrummet på natten eller tidigt på morgonen då pollenhalterna är låga.
- Häng inte ut kläder eller sängkläder på vädring eller tork utomhus.
- Vill du vara fysiskt aktiv utomhus, välj gärna en tid på morgonen när daggen fortfarande binder pollen.
- Undvik att vistas på en nyklippt gräsmatta.
- Ta inte in växter med pollen inomhus.
- Undvik kontakt med husdjur som varit ute och fått pollen i pälsen.
- Följ pollenprognoserna för att vara förberedd på höga pollenhalter i luften.
- Ha fönstren stängda under dagen.
- Pollenallergi förvärras av tobaksrök. Undvik därför att röka eller att vistas i rökiga miljöer.
Källa: 1177
