– Jag tror att det är att jag är understimulerad. Att jag inte är ute och rör på mig och träffar människor. Hjärnan är inte igång hela tiden på samma sätt som innan pandemin.

Våra sömnmönster har förändrats i och med pandemin, visar flera stuider. Å ena sidan verkar vi sova mer men samtidigt har vår sömnkvalitet försämrats.

– Vi lever i en stressfull situation som är obegränsad i tid, vi vet inte när det tar slut, säger Jonathan Cedernaes, forskare vid institutionen för medicinska vetenskaper vid Uppsala universitet och Northwestern University, Chicago.