Enligt Per Andersson bör man aldrig träna med halsont eller feber. Framförallt är det höga hjärtfrekvenser man ska vara rädd för.

– Risken är förhållandevis låg, men konsekvensen så pass allvarlig att man ska ta det på största allvar, säger han i tisdagens Aktuellt.

Var ärlig

Vidare menar Per Andersson att man kan börja träna lågintensivt efter en förkylning – om man samtidigt är ärlig mot sig själv.

– Kroppen säger ifrån om den inte är återställd, säger han och tillägger:

– Känner man att det är tungt och pulsen är högre än normalt då får man vila.

Alla åldersgrupper drabbas

Vid frågan om vilka åldersgrupper som löper störst risk att drabbas svarar Per Andersson att ingen grupp går säker.

– Du ska inte träna med en infektion i kroppen, alla kan drabbas.