Vi får ont i ländryggen för att vi inte kan stadga upp ordentligt med bukmuskulaturen. Övningarna ovan hjälper dig att bli stabilare.
Smärta i ländryggen: Stärk bukmusklerna
Sjukgymnasten Per Jonsson visar en övning för de inre bukmusklerna.
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.