Blekinge
skärmtid

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
Zeyad Al-Sammarraie tycker att det är svårt att begränsa sin skärmtid. Foto: SVT

Nya råd om ungas skärmtid: ”Min hjärna börjar ruttna”

Uppdaterad
Publicerad

För ungdomar mellan 13-18 år är det max tre timmar skärmtid som gäller, enligt Folkhälsomyndighetens nya rekommendationer.

– Jag är väldigt noga med det där och har appbegränsningar, säger 17-åriga Viktoria Nilsson.

De nya riktlinjerna innebär bland annat att barn mellan två och fem år bara ska ha max en timmes skärmtid om dagen. Barn som är yngre än två rekommenderas att inte spendera någon tid alls framför skärmar.

– Våra barn får titta på tv en timme om dagen och ganska sällan på Ipad, säger Paula Fröberg.

Tonåringar ska helst inte spendera mer än tre timmar per dag framför en skärm. Något som 18-åriga Zeyad Al-Sammarraie menar är svårt att leva upp till eftersom att han lever mycket via sin telefon.

– Jag vet inte hur mycket skärmtid jag har, men det är över tre timmar helt klart, säger han.

Hör Karlskronabornas tankar om begränsad skärmtid.

Relaterat

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.