Mobiltelefoner och skärmar är numera en stor del av vardagen. Och något som stjäl tid. Tid som vi kanske borde lägga på våra relationer. Lars Crondahl har jobbat som familjerådgivare i 20 år och han säger vårt förhållande till mobilen ibland får företräde framför andra relationer.

– Det är en slags otrohet. Det är starka ord men man väljer någon eller något annat före sin partner. I en trygg relation är man sedd, rörd vid och lyssnad på. Skärmen konkurrerar med det, säger han.

I hans samtal med par är bristen på uppmärksamhet något som allt oftare kommer upp.

– Man väljer bort att lyssna och titta på sin partner, man slutar kramas och börjar pilla på skärmen.

”Tar viktig tid”

På stan i Jönköping möter vi fler par som bekräftar att mobilen och andra skärmar stjäl viktig tid.

– Jag tittar mycket på min telefon och hon är ofta på mig att jag ska lägga bort den, säger Trent Targa och ler åt sin sambo Sofia Nilsson.

– Den tar viktig tid som vi egentligen borde spendera tillsammans, säger hon.

Även Mikael Celinder säger att skärmtid är något som de ofta diskuterar hemma.

– Det händer väl att jag är lite ouppmärksam på min omgivning, min fru och barnen.

”Välj att stänga av”

Allt fler par och familjer söker sig till familjerådgivning. På en tioårsperiod ökade antalet par i kommunernas familjerådgivning totalt i landet med 28 procent, visar siffror från Socialstyrelsen. Om det har med samhällsutvecklingen och vår skärmtid att göra eller inte får vara osagt, men Lars Crondahl tror att den kritik mot skärmanvändande som ofta kommer upp i familjerådgivningen egentligen är en önskan om att bli sedd.

Är inte det här något man får acceptera, att tiderna förändras?

– Vi ska inte ta bort skärmarna men vi kan förhålla oss till dem. Vi kan välja att stänga av eller lämna dem på hallbordet.