Utanför en matbutik i Hertsö centrum samlas ett glatt och brokigt gäng. De har kommit till Sverige från olika länder, någon är svensk, och någon har med sig barn.
De är här för att springa med ”Inlöparna Hertsön”, en grupp för löpning inom föreningen Hej Främling.
– Det är väldigt härlig stämning. Det är peppigt och kul att komma ut, säger deltagaren Nadja Nilsson.
Skaffar sig nya vänner
Ledaren för gruppen, Obaid Nawabi från Afghanistan, kom själv till Sverige för tre år sedan.
– Jag blev inbjuden till att paddla med Hej främling när jag bodde i Boden. När jag flyttade till Luleå började jag sedan springa med Inlöparna och lärde känna många nya kompisar, berättar han.
Innan Obaid startar uppvärmningen frågar han hur alla mår. Sedan drar drar gänget iväg ut på Hertsö kullar springandes eller på cykel.
Följ med på löpturen och hör deltagarna i klippet.