Enligt Folkhälsomyndigheten rör sig människor generellt för lite. En vanlig anledning till att träningsrutiner inte håller i längden är brist på motivation.

– Det är lätt att sluta träna om man inte hittar rätt väg framåt, säger Erik Nilsson, processledare i Överkalix kommun.

Över 1000 träningsprogram

Nu hoppas kommunen kunna råda bot på detta genom den nya träningsappen. Appen innehåller över 1 000 träningsprogram som riktar sig till alla – från nybörjare till erfarna träningsutövare.

– Vi använder ju redan appar till så mycket annat, så varför inte använda dem när vi tränar också, säger Erik Nilsson.

För kommunen handlar det mycket om att säkra invånarnas folkhälsa inför framtiden – en av de viktigaste anledningarna till att appen utvecklades.

– Överkalix kommun har arbetat med visioner för framtiden och kommit fram till att folkhälsan är en avgörande del. Därför lanserar vi nu en app som är tillgänglig för alla våra invånare, säger Erik Nilsson.