– Den psykiska ohälsan är ju bakgrunden så klart men sen handlar det ju om val av metoder. Att tjejerna väljer andra metoder och att man kanske inte fullbordar sina självmord utan hinner blir räddade och få hjälp, säger Ida Jonsson som är projektledare vid Suecidprevention för barn- och unga vid Region Norrbotten.
Stora könskillnader
Störst könskillnader fanns bland dem under 20 år, där hela 81 procent av de inskrivna var just unga kvinnor. Men det är fortfarande flest män som dör till följd av självmord.
– Killar använder mer agressiva metoder än vad tjejer gör men där har man ju dock sett i Storuman till exempel att när tjejer använder samma metoder så ökar fullbordade självmord även i den gruppen, säger Ida jonsson.
Projekt på Gotland
Ida Jonsson poängterar att det till och med kan vara livsavgörande hur man ställer frågorna när man samlar statistik om psykisk ohälsa.
Hon hänvisar till ett förebyggande projekt på Gotland, där man lyckades ringa in männen med psykisk ohälsa först när man ställde frågor om aggressivitet, hyperaktivitet och risktagande, vilka är vanligare symptom hos män med depression.
– Då fick man ju ned suicidtalen så jag tycker absolut att det finns goda exempel att lära av. Men också av de fallgropar som man kanske kan hamna i, att lära av varandra det är jätteviktigt.
Byta kunskap med Västerbotten
Och därför besöker man nu inom kort Västerbotten som för en tid sen drabbades av en rad tragedier på grund av att unga tjejer led av psykisk ohälsa.
– I Storuman hade man ju en ökning av fullbordade självmord bland unga tjejer och har där gjort en stor suecidpreventiv satsning och där vill vi ju mötas och ta lärdom precis som dom vill ta lärdom av det vi gör så samverkan är ju en otroligt viktig pusselbit i det här, säger Jonsson.
Fånga upp psykisk ohälsa på nya sätt
Självmordstalen i Norrbotten har länge sett dystra ut, och dem stiger här till skillnad från riket, enligt Folkhälsomyndigheten. Och eftersom bara en tredjedel av alla som tagit sitt liv vänt sig till psykiatrin, så försöker man nu utbilda dem som möter unga vid andra samhällsinstanser för att kunna fånga upp dem med psykisk ohälsa.
Något Ida Jonsson tror på.
– Det är ju att man sett på nationellt håll att när man jobbar med de här frågorna så minskar ju självmordstalen. Och sedan handlar det ju så klart om pengar och där gör regeringen en stor satsning där man skjuter till medel för att jobba med det här, och det är ju så klart avgörande.
Hit kan du vända dig angående självmord och psykisk ohälsa
Här hittar du telefonnummer du kan vända dig till om du behöver råd, stöd eller någon att prata med.
Vid akut hjälp ring nödsamtal 112
Ring 1177 Vårdguiden om självmord
Hjälp och stöd om du har självmordstankar: http://www.1177.se/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Sjalvmordstankar/
Är du anhörig eller vän: http://www.1177.se/Tema/Psykisk-halsa/Att-vara-narstaende/Stod-och-rad1/Att-stodja-nagon-som-har-sjalvmordstankar/
1177 Vårdguiden om psykisk ohälsa
Att vara närstående: http://www.1177.se/Stockholm/Tema/Psykisk-halsa/Att-vara-narstaende/
Vård och hjälp: http://www.1177.se/Stockholm/Tema/Psykisk-halsa/Soka-vard-och-hjalp/
Hjälplinjen – har öppet mellan kl 13.00 och 22.00 alla dagar.
Telefon: 0771-22 00 60
http://www.1177.se/Stockholm/Om-1177/Om-Hjalplinjen/
Självmordslinjen – Mind
Telefon: 90101 dygnet runt
Chatten nås via mind.se
Jourhavande Medmänniska
Telefonjour alla dagar klockan 21.00-06.00
Telefon: 08-702 16 80
Jourhavande präst
Telefonstöd, via 112: Alla dagar, klockan 21.00-06.00.
https://www.svenskakyrkan.se/jourhavandeprast/chatta
SPES
För dig som är anhörig till någon som har tagit sitt liv. Telefonjour varje kväll mellan klockan 19.00-22.00.
Telefon: 08-34 58 73
Rädda Barnens stödlinje
Tel: 0200-77 88 20. Alla dagar kl 15-18.
https://www.raddabarnen.se/vad-vi-gor/mer-om-vad-vi-gor/annu-mer/radda-barnens-helpline/
Barnens rätt i samhället (BRIS)
Barnens telefon: Alla dagar klockan 14.00-21.00. Telefon: 116 111
Vuxnas telefon – om barn: Alla vardagar klockan 9-12. Telefon: 077-150 50 50
Det går också att chatta och mejla via bris.se.
Jourhavande Kompis
Chatta på www.jourhavandekompis.se – vardagar klockan 18.00-22.00 och helger klockan 14.00-18.00.
Källa: SVT.se