Det finns i dag kunskap om hur man kan förebygga sjukskrivningar kopplade till stress, men ändå ökar antalet som drabbas.
Kvinnor löper mer än dubbelt så hög risk för sjukfrånvaro på grund av stressrelaterad psykisk ohälsa jämfört med män. I år har en ny toppnotering nåtts, enligt Försäkringskassan, och värst drabbade är mammor i åldern 30–39 år.
Sjukfrånvaron är högre för föräldrar som har barn i förskole- och lågstadieåldern.
Har du mått dåligt av stress?
Kunskapen om stress och stressrelaterade sjukdomar ökar för varje år som går – samtidigt sjukskrivs allt fler för stress och psykisk ohälsa. Har du mått dåligt av stress? Vad har hjälpt dig? Har du fått hjälp av din arbetsgivare och i så fall på vilket sätt? Dela gärna med dig i chatten!
Nina • Ja, jag blev utsatt för utfrysning och mobbning på en arbetsplats i Stockholm. Det va på ett äldreboende. Även chefer utsatte mig. Det gick så långt så att jag började skära mig på kroppen, vilket har resulterat i att jag har över 300 ärr. Jag har dessutom gjort flera självmordsförsök. Arbetsgivaren ser sig inte ansvariga till detta, trots att jag påbörjade det destruktiva beteendet efter att jag börjat arbeta där. Så länge inte vuxna människor slutar mobba så kommer inte heller barn sluta mobba. Barn tar efter de vuxna. Mobbarna ser inga problem i sina handlingar, det är dags att det blir större konsekvenser för mobbarna och arbetsgivarna. Tack! Vänligen Nina
Alice • För mig handlar det om förväntningar man har på sig och på jobbet. Tror det var enklare tidigare då man jobbade för sin lön och förväntade sig inte mycket mer av det. Det där med utvecklingsmöjligheter, arbetsglädje, hälsoföretag, ...är tycker jag typiskt företag/myndighetsvärld med underbetalda medarbetare, där högpresterande är ett krav men belönas sällan. Så fel förväntningar på ett jobb och på sig själv, plus hög ambitionsnivå gör att man till slut kan må dåligt. HR hjälper tyvärr inte en skit, förresten, då de skickar dubbla signaler hela tiden.
Ö • Hur mycket pengar läggs det på att komma tillrätta med stress och utbrändhet i arbetslivet på riktigt, med vetenskapliga, evidensbaserade metoder, och hur mycket kostar det att finansiera bluffkonsulter med löjeväckande och dyra föreläsningar som inte har någon som helst hälsofrämjande effekt???
Jag bara undrar…
Vårdcentralsläkarna agerar som om de skulle jobba vid ett löpande band! • Patientkontakten har blivit minimal på vårdcentralerna, läkarna har inte tid att prata med sina patienter. De skriver ut mediciner som om de personligen skulle få någon slags bonus från läkemedelsföretagen. De informerar inte om vad läkemedlen har för effekt, biverkningar eller vad de kostar. Patientbemötandet är under all kritik. Den s k vården gagnar varken vårdpersonalen eller de vårdbehövande. Kanske det är fel på hela organisationen, regionens sätt att bedriva vård har stora utmaningar och förbättringspotential.
B • Det är avgörande att belysa vikten av ledare som är lyhörda, inkännande och har en genuin förståelse för empati. Inom offentlig sektor verkar ledarskap dock ofta kopplas till egenskaper som "stark, modig och tydlig", vilket riskerar att locka individer som prioriterar chefskap framför verkligt ledarskap.
Forskning visar gång på gång att chefens ledarskapsstil har en direkt inverkan på hur medarbetare mår och upplever sin arbetsmiljö, särskilt i relation till stress. Trots detta väljer många arbetsgivare och HR att bortse från dessa insikter och skyller istället på andra faktorer.
Ledarpositioner lockar dessutom ofta personer som drivs av makt, vilket kan medföra att olämpliga personlighetsdrag får fäste. Detta är något som måste tas på allvar i i rekrytering. Utmaningen ligger i att dessa individer ofta framstår som charmiga, karismatiska och övertygande, vilket gör det svårt att identifiera dem i tid.