– Sedan invasionen av Ukraina har vi märkt ett allmänt ökat intresse för beredskapsfrågor, säger Lena Lind, beredskapshandläggare på Livsmedelsverket.

Under veckan när överbefälhavare Michael Bydén gick ut med uppmaningen om att svenskarna ska förbereda sig för krig, var det extra många som besökte hemsidan med menyförslaget.

Genom att skapa ett menyförslag med krismat vill myndigheten hjälpa privatpersoner att äta rätt under en vecka vid kris eller krig.

– Det viktigaste är att det ska vara enkelt att bygga sitt beredskapslager, så att det blir av, säger Lena Lind.

Varför är det viktigt att förbereda sig med krismat och vad ska man äta? I klippet ovan svarar beredskapshandläggaren Lena Lind på tre snabba frågor om krismat.