Med ett och ett halvt års framförhållning kan de flesta springa 2025 års brolopp – om de bara börjar träna i tid.
Åtminstone om man får tro löpcoachen Sofie Bondeson i skånska Blentarp.
I videon ovan ger hon sina tre bästa tips kring hur du bäst laddar inför den stora löpfesten.
Det handlar inte bara om hur man ska springa broloppet – utan även varför. Det, menar Sofie, är en minst lika viktig fråga en löpare bör ställa sig.
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.
