Andra mer kända blå zoner i världen är Okinawa utanför Japan och den italienska ön Sardinien.
Men det verkar inte vara något magiskt som främjar åldrande just på dessa platser. När man följt människor födda i blå zoner som senare i livet flyttat till storstäder blir de lika gamla som människor i storstäderna. Det indikerar att det finns vissa levnadsfaktorer som påverkar åldrandet.
Detta har blå zoner gemensamt
Människor i alla blå zoner har ett par saker som förenar dem. Det är små samhällen där få lever ensamma. Man lever tätt över generationsgränserna och har nära kontakt med barn och barnbarn.
Det har visat sig att kosten är varierad, men man överäter inte. Många är också fysiskt aktiva, men det handlar om vardagsmotion eller fysiska arbeten snarare än träning.
“Sprang en runda i skogen”
De flesta av dessa levnadsfaktorer passar in på de småländska hundraåringarna också.
– Ända till för bara något år sedan sprang jag en runda i skogen varje dag, säger 101-årige Albin Kaiserdal från Skruv i Lessebo kommun.
Se Din hjärna på SVT Play, eller tisdagar klockan 20:00 i SVT1.
