Totalt deltar 160 tvåmannalag under de två tävlingsdagarna i Stiga Sports arena – nybörjare på lördagen och mer er farna på söndagen.
I klippet ovan får du se och höra några av de tävlande berätta hur du blir riktigt bra på Crossfit.
Uppfanns i USA
Träningsformen uppfanns i USA på 1980-talet men har med tiden formats till ett varumärke med godkända gym i hela världen. 2007 började man tävla i sporten och några år senare startade de första öppna mästerskapen där vilken motionär som helst kan anmäla sig.