Ungdomsjouren har omkring 30 volontärer som hjälper till på olika sätt, bland annat i stödchatten där unga kan få prata ut om det mesta. En av volontärerna som svarar på frågor och kommer med råd är 27-åriga Matilda Gau.
– Man känner att man gör skillnad, att man kan finnas där för någon som behöver det, säger hon.
Samtalen förändras och blir längre
2021 kom det in ungefär 750 stödsamtal att jämföras med de nära 1 200 samtalen som kom in förra året. I år har man hittills haft ungefär lika många samtal varje månad som 2023 men nu är de längre och kräver mer resurser.
– I dag är det många som skriver in och har väldigt stora och allvarliga problem som de behöver hjälp med, säger Frida Lindgren.
Det som sticker ut den här sommaren är att man redan har haft lika många samtal om psykosociala problem i familjen som man hade hela förra året.
– Den stödsökande spenderar mer tid hemma, där förövarna kan vara föräldrarna, säger Matilda Gau.
Utbildning och stöd
För att bli volontär behövs inga förkunskaper utan man får en kortare grundutbildning i ämnen som genus, psykisk ohälsa, våld och bemötande.
– Varje månad har vi volontärträffar där vi kan byta erfarenheter och stötta varandra. Det får inte vara för tungt att vara volontär hos oss, säger Frida Lindgren.
I klippet berättar volontären Matilda om varför hon valde att bli volontär och om den svåraste frågan man kan råka ut för som volontär.
HIT KAN DU VÄNDA DIG OM DU MÅR AKUT DÅLIGT
Kontakta en psykiatrisk akutmottagning eller ring 112 om du mår så dåligt att det känns outhärdligt, eller om du har självmordstankar eller självmordsplaner.
Nedan hittar du kontaktvägar till andra organisationer för stöd och hjälp.
Mind Självmordslinjen: Chatta via mind.se eller ring 901 01. Alla dagar, dygnet runt.
Bris – Barnens rätt i samhället. Chatta via bris.se eller ring/sms:a 116 111. Alla dagar, dygnet runt.
Unga jourer. Hitta en ungdomsjour nära dig.
Jourhavande medmänniska. Chatta lördag-tisdag klockan 21.00-00.00 eller ring 08-702 16 80 alla dagar klockan 21.00-06.00 .
Jourhavande präst. Ring 112 och be om att bli kopplad till jourhavande präst, alla dagar klockan 21.00-06.00.
Vårdguiden: Ring 1177 om du behöver hjälp med var du kan söka vård. Alla dagar, dygnet runt. Se en längre lista med kontaktuppgifter på 1177:s hemsida.