Psykiska besvär ökar i Sverige och kan handla om till exempel oro eller ångest, sömnbesvär och nedstämdhet. I Stockholms län mår Norrtäljeborna sämst. Här svarar omkring tio procent att de mår dåligt eller mycket dåligt, enligt Folkhälsomyndighetens statistik. Bäst i länet mår Lidingöborna. Här svarar endast 2,2 procent att de mår dåligt.
– Psykisk ohälsa finns hos så många, men väldigt få pratar om det, det tror jag gör att många hamnar i djupare svackor än om de hade vågat be om hjälp, säger Nathalie Juhlén.
Tillsammans med sin kollega ska Nathalie Juhlén tillbringa 50 timmar i ett skyltfönster för att samla in pengar till arbetet mot psykisk ohälsa.
I videon berättar Nathalie Juhlén om sina erfarenheter av att må dåligt.
Fakta
Hit kan du vända dig om du mår dåligt
Kontakta en psykiatrisk akutmottagning eller ring 112 om du mår så dåligt att det känns outhärdligt, eller om du har allvarliga självmordstankar eller självmordsplaner. Var inte rädd för att be om hjälp!
Mind Självmordslinjen, chatt via mind.se eller på telefon 90101. Alla dagar, dygnet runt.
Bris – Barnens rätt i samhället för dig under 18 år på telefonnummer 116 111 eller chatt. Alla dagar, dygnet runt.
Jourhavande medmänniska på telefon 08-702 16 80. Alla dagar klockan 21.00-06.00.
Jourhavande präst nås via 112. Alla dagar klockan 21.00-06.00.
Kvinnofridslinjen på telefon 020-50 50 50. Dygnet runt, alla dagar om året.
Mansjouren för män på telefon 08-30 30 20. Måndag–söndag kl 12-14 och 18–20, lördagar 12-14.
SPES – Riksförbundet för SuicidPrevention och EfterlevandesStöd 020-18 18 00. Alla kvällar 19-22.
Ring telefonnummer 1177 om du behöver hjälp med var du kan söka vård.
Det finns också exempelvis chattjourer, rådgivningslinjer och samtalsgrupper för anhöriga. Se en längre lista med telefonnummer och kontaktuppgifter här.