Två personer sitter nära varandra, delvis vända mot bildens vänstra sida. Den ena har lockigt hår och den andra har rakt hår. Båda bär kläder med mönster, och de befinner sig i en inomhusmiljö med hyllor i bakgrunden.

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
”Vi behövs verkligen”, säger David Svenske om mansgruppen som fick honom att må bättre. Hör mer i videon. Foto: Moa Roos/SVT

Mansgrupp i Värmland får män att prata om svåra saker i livet

Uppdaterad
Publicerad

Varje vecka ses män i olika åldrar från Värmlands mansforum för att prata om svåra saker. Flera i gruppen kände en kille som tog sitt liv i somras. Nu vill de få fler män att hitta rum att prata om sina känslor.

– Jag önskar att jag hade bjudit in honom till gruppen, säger Daniel Nilsson, ordförande i Värmlands mansforum.

Andelen människor som dör i självmord har de senaste fem åren ökat i Värmland. Enligt föreningen Suicide zero har Värmland de senaste 20 åren legat över riksnittet i antal självmord. De allra flesta är män.

– Den här gamla matchokulturen finns nog kvar, att man inte ska prata om hur man mår. Det är så viktigt att det förändras, säger Anna Sundkvist Kräutner från Suicide zero.

Förra året tog 50 personer sitt liv i Värmland, varav 38 var män, enligt statistik från Socialstyrelsen. Sett till befolkningsmängden gör det att Värmland ligger tredje högst upp i antalet självmord i hela Sverige. Det vill Daniel Nilsson, ordförande i Värmlands mansforum, förändra.

– Jag tror det är jätteviktigt att det finns separata forum för bara män. Det är lättare att våga prata då, säger han.

I mansgruppen pratar de om allt

Värmlands mansforum består av ett tiotal män i olika åldrar. Enligt Daniel Nilsson får man prata om vad man vill. Till och med självmordstankar.

Just självmord är något de pratat mer om. Det beror på att Elliot, en ung kille som flera i mansgruppen kände, tog sitt liv i somras.

– Det har känts väldigt tungt och overkligt. Speciellt eftersom jag själv haft sådana tankar tidigare, säger David Svenske, medlem i Värmlands mansforum.

Han önskar att det skulle finnas fler rum för män eftersom han känner att gruppen har fått honom att må så mycket bättre.

– Vi behövs verkligen, säger David Svenske.

Varför är det enklare att prata med bara män?

– Jag tror det blir lättare att vara ärlig med vad man känner, säger han.

Hit kan du vända dig om du har självmordstankar

Mind självmordslinje: chatt eller på telefon 90101

Jourhavande medmänniska på telefon 08-702 16 80

Bris: telefon 116 111. Du kan också mejla eller chatta

• Vid akut situation: telefon 112

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.