Det tar tid att bli bra på statisk apnéa. Träningen handlar om att öka sin koldioxidtolerans, att man tål den koldioxid som bildas i kroppen när man håller andan samt att vänja kroppen vid låga syrenivåer.

 – Vi bygger ju upp detta under flera år och då tränar vi fyra gånger i veckan, säger Valdemar Karlsson som hållit på sen 80-talet. Rami Bladlav började för några år sen.

”Olika stadier”

Statisk apnéa är en disciplin inom fridykning där man, utan att simma någon sträcka, håller andan under vattnet så länge som det bara går.

Det nordiska rekordet var innan dagens tävling 9 minuter och 8 sekunder och innehades av Rami Bladlav, Valdemar Karlsson är inte så långt efter med 9,02 sekunder.

 – Det är olika stadier. Första delen, fem minuter, är bara avslappning, sen kommer det jobbiga när kroppen vill andas. Då pratar man med sig själv. Jag brukar ha med mig fyra, fem olika tankar eller visualiseringar och så kör man på så länge man orkar, säger Rami Bladlav.

Se tävlingen i klippet ovan.