I fem år har 75-årige Lars Almén i Lilla Edet gjort armhävningar varje dag och numera gör han drygt 100 000 per år. Något som P4 Väst berättat om tidigare.

– Jag är på gymmet tre dagar i veckan, men jag gör armhävningar även hemma. Det blir cirka 300 per dag, säger han.

– Målet är att slå Guinness världsrekord som är 84 armhävningar på en minut. Jag bör komma upp i 90 på träning för att vara på den säkra sidan ifall man gör någon hävning fel och som då räknas bort.

Världsrekord kan inspirera

Han tränar för klubben IK Bergaström i Lilla Edet och styrelsens ordförande Nadja Nordsäter är stolt.

– Vi är många som supportar honom. Det är häftigt Jag uppmuntrar alla till att göra sådant man inte har gjort tidigare, säger hon.

Vad skulle ett världsrekord betyda för er som klubb?

– Det skulle kanske locka fler till rörelse, även i högre ålder. Det är aldrig för sent att börja eller fortsätta träna ifall man redan gör det, säger Nadja Nordsäter.

Enligt Lars Almén återstår en del av ansökan till Guinness världsrekord men han tror att hans försök kan ske inom en ganska snar framtid.

– Ja, kanske redan om en månad, säger han.

När ansökan är godkänd är det sedan upp till Guinness att bedöma om hävningarna och antalet godkänns.