Kramfors är den kommun som tappat flest invånare i hela landet. Strax bakom kommer Sollefteå. Västernorrland är dessutom ett av blott tre län som minskade sin befolkning.
Statistiken är Statistiska Centralbyråns (SCB) definitiva befolkningsstatistik över 2010.
Helst flyttar vi till större städer eller förortskommuner nära större städer. 16 av dessa har de senaste 40 åren haft en obruten folkökning.
En liten tröst kanske är att det i alla fall ser ljusare ut här än det gör i Filipstad och Hällefors, där invånarantalet minskat 40 år i rad.
Befolkning i våra län 2010
Östersund 59 416 (+280)
Krokom 14 535 (+75)
Strömsund 12 185 (-101)
Härjedalen 10 454 (-131)
Åre 10 274 (-4)
Berg 7 352 (-95)
Bräcke 6 885 (+20)
Ragunda 5 590 (-19)
Jämtland totalt 126 691 (+25)
Sundsvall 95 732 (+199)
Örnsköldsvik 55 073 (-55)
Härnösand 24 611 (-64)
Sollefteå 20 255 (-187)
Kramfors 18 911 (-303)
Timrå 17 990 (+88)
Ånge 10 053 (-95)
Västernorrland totalt 242 625 (-417)
SCB