Han tog en paus från ishockeyn som varade i ett och ett halvt år.
För SVT Sport ger han sin första TV-intervju efter traumat som fick honom att tappa glädjen till sporten han från barnsben älskat.
Kylington berättar att han blivit djupt sviken av en närstående person i hans familj och att han därav tvingats ta en paus. Allt briserade efter hans genombrottssäsong i NHL där han gjorde närmare 40 poäng som back och skrev ett lukrativt tvåårskontrakt värt över 50 miljoner kronor. Hur han trots all denna press och psykiska ohälsa kunde leverera sin livs säsong försöker han förklara.
– Jag bröt ihop efter matcherna när jag kom hem. Då hann allt ikapp mig men när jag var på arenan så glömde jag bort alla yttre problem. Jag tror att vi idrottare har en förmåga att stänga av i dessa lägen.
Samtidigt är han noga med att påpeka att psykisk ohälsa måste man ta itu med direkt.
– Att bära på jobbiga tankar och låta dessa konsumera dig är helt fel. Jag tryckte undan mina känslor och mina problem tills de hade förvandlats till någonting ohållbart.
– Jag tror det grundar sig i den här machokulturen där alla ska vara starka och tuffa. Men det tuffa är egentligen att våga öppna upp och ta hjälp för att kunna ta sig igenom någonting sånt här.
Se intervjun med Kylington i spelaren ovan!
HIT KAN DU VÄNDA DIG OM DU MÅR DÅLIGT
Här hittar du telefonnummer du kan vända dig till om du behöver råd, stöd eller någon att prata med.
Vid akut hjälp, ring alltid nödsamtal 112.
För dig över 18 år
Ring 1177 Vårdguiden om psykisk ohälsa: Mer om hur man söker vård och hjälp kan du läsa om här.
Mind – ideell förening mot psykisk ohälsa: Telefon: 90101 alla dagar klockan 06.00-24.00Chatten nås via mind.se dygnet runt.
Jourhavande Medmänniska: Telefonjour alla dagar klockan 21.00-24.00Telefon: 08-702 16 80
Jourhavande präst: Telefonstöd, via 112: Alla dagar, klockan 21.00-06.00.Hemsidan hittar du här.
SPES: För dig som är anhörig till någon som har tagit sitt liv. Telefonjour varje kväll mellan klockan 19.00-22.00.Telefon: 08-34 58 73
Till dig som är under 18 år
Barnens rätt i samhället (BRIS): Barnens telefon: Alla dagar klockan 14.00-21.00. Telefon: 116 111Vuxnas telefon – om barn: Alla vardagar klockan 9-12. Telefon: 077-150 50 50Det går också att chatta och mejla via bris.se.
Jourhavande Kompis: Chatta på hemsidan – vardagar klockan 18.00-21.00 och helger klockan 14.00-17.00.
Är du under 18 år kan du dessutom kontakta din närmaste ungdomsmottagning. Du kan även vända dig till skolsköterskan eller elevhälsovården på din skola. Föräldrar kan, om det gäller små barn, kontakta BVC, och om det gäller äldre barn ta kontakt med BUP.
