America's Cup är en av seglingens mest prestigefyllda tävlingar och i år gör damerna entré med en egen klass för första gången. Damerna tävlar i en AC40; en högteknologisk foilande enskrovsbåt, som lyfter över ytan på bärplan, med toppfarter på över 80 kilometer i timmen. Och i smulatorn kan man öva på det mesta.

– Vi har lagt extra fokus på att träna starter, berättar Lovisa Karlsson.

Se klippet där hon förklarar hur de använder simulatorn.