I en intervju med DN berättar Sarah Sjöström bland annat hur hon tänker kring publiceringar i sociala medier. Det kan bli för mycket fokus på kroppen vilket kan leda till vikthets. Tidigare i år uppmanade till exempel Norska skidförbundet sina elitåkare att tänka på just detta.

För DN berättar Sarah Sjöström hur hon tänker när hon lägger upp bilder i sociala medier.

– Problemet när man är simmare är ju att vi bara har baddräkter på oss när vi tränar och tävlar. Därför kan det bli fokus på kroppen även om det inte är meningen. Så det jag försöker tänka på är att jag vill visa en stark kropp snarare än, ja vad ska man kalla det, kanske en vacker kropp.

– Som idrottare är kroppen mitt verktyg, och när den ser ut på ett sätt som gör att jag känner mig stark och kan simma fort är jag nöjd med den.

Maten också viktig att visa

Sarah är också noga med att i sina ”Instastories” visa hur viktigt det är med mat – och då pratar vi om mycket mat.

– Jag tycker jag äter massor, men bara häromdagen skickade jag en bild på min lunch till vår dietist och fick direkt tillbaka ett svar att det var för lite kolhydrater på tallriken.

Sarah fortsätter med ett leende:

– Mängden kolhydrater som vi elitidrottare måste få i oss är gigantisk.

– Men ska man orka träna så mycket som jag gör är det nödvändigt. Du måste fylla på med energi. Det skulle jag vilja att alla yngre verkligen tar till sig.