Vintersport
Axel Jutterström, Mathias Fredriksson

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
Se vad experterna Mona Brorsson och Mathias Fredriksson säger om ”värmeträning” i spelaren ovan. Foto: SVT

Mona Brorsson och Mathias Fredriksson om värmeträning: ”Kommer bli större och större”

Uppdaterad
Publicerad

Allt fler längdskidåkare och skidskyttar väljer att ”värmeträna”.

Syftet är att öka syreupptagningsförmågan och den oortodoxa metoden ses som ett komplement till höghöjdsträning.

– Det känns ju lite läskigt att trycka upp kroppen till hög feber, säger SVT Sports expert Mathias Fredriksson i Vinterstudion.

Se vad experterna Mona Brorsson och Mathias Fredriksson säger om ”värmeträning” i spelaren ovan.

Långloppsåkaren Axel Jutterström är en av dem som har anammat det nya fenomenet. 26-åringen plastar in sig i vardagsrummet och siktar på att ta hem Vasaloppet i början av mars.

Även skidskyttelandslaget använder sig av metoden – men huvudtränaren Johannes Lukas vill inte gå in på detaljer.

– Vi jobbar med värmeträning. Vi kanske är kloka om vi inte berättar allt i media för det är fortfarande inte helt utforskat, säger han.

SVT:s expert Mona Brorsson är säker på att det kommer bli allt vanligare.

– Det här kommer bara att bli större och större. Än så länge har inte alla nationer tagit till sig metoden och har förstått hur stor nytta man faktiskt får ut av det. Det är lite oklart, säger hon.

SE ÄVEN: Så säger forskaren om värmeträning

Axel Jutterström tränar med en stakmaskin i sitt vardagsrum.

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
Enligt forskningen så kan man få väldigt liknande effekt av värmeträning som av höghöjdsträning. Hör svaret på frågan om träningsfrågan är framtiden för skidsporten i videon. Foto: Lukas Johansson/SVT

Fråga Vinterstudion

Relaterat

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.