En delad bild där den vänstra delen visar en bebis som ligger leende i en spjälsäng med färgglada hängande leksaker ovanför. En vuxen hand håller en mjuk leksak nära bebisen. Den högra delen visar en person i mönstrad blus som gestikulerar med händerna.

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
Vabruari är här! I klippet berättar psykologen Maria Ferm om tre strategier som föräldrar kan använda sig av för att slippa bråka vid vabbning. Foto: Martina Holmberg/TT/SVT

Psykologen: Så undviker du bråk under vabbandet

Publicerad

Föräldrarnas värsta mardröm är här: ”vabruari”.

De många sjukdagarna som hör februari till kan ofta utgöra en stress föräldrar som desperat försöker få vardagspusslet att gå ihop. Stressen kan i sin tur tära en hel del på relationen – men som tur är finns knep att ta till.

Enligt psykologen Maria Ferm, känd från SVT:s ”Gift vid första ögonkastet”, finns flera strategier som föräldrar kan använda sig av för att slippa bråk och diskussioner. Bland annat är det viktigt att se vabbandet som en gemensam utmaning som ska lösas tillsammans, istället för att försöka lämpa över ansvaret på sin partner.

– Det är lätt att fastna i argumentation med varandra, säger hon i Morgonstudion.

Hör Maria Ferms tips för en konfliktfri ”vabbruari” i videon ovan.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.